長壽 飲品
2023年8月27日—營養師高敏敏先前就整理出張忠謀的5大養生秘訣,除了擁有長壽基因外,包括放慢說話速度、不加班不應酬等;此外,也非常注重三餐搭配,早餐會喝一杯新鮮 ...,2023年8月24日—每周至少6天的快走運動,在跑步機上快走40到45分鐘,搭配少油低鹽的飲食,像...
好意外!退伍士官長歡慶101歲愛喝這款飲料竟成「長壽祕訣」
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2024年1月4日—多年來,幾名百歲人瑞堅持認為某些飲品與食物是他們長壽的關鍵,2013年一名當時105歲的老婦表示她每天吃培根;2019年一名101歲的老翁說,他每天下午4時會 ...
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